Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem zdrowy a kiedyś chodziłem na siłownie ale efektu raczej nie widać bo ćwiczyłem tam po 4-3 dni w tygodniu. Od małego mam niedowagę i cały czas sporo jem. A najlepsze jest to że jedynie od mass xxl przytyłem pierwszy raz w życiu. Dziś kupiłem 30 tabletek omega 3 i oliwe z oliwek.
[...] najwyzej notowany w polsce ciezarowiec w wieku 15 lat zostal zlapany na metanabolu i zawieszony (odwieszony po 3 miesiacach) 3.Ja w wieku 15 lat (teraz mam 18) wzialem pierwszy raz a bylo to 20 tabletek metanabolu(1/dziennie). Przed tym "cyklem" pchalem na lawce 90kg po - 100kg wazac przed 67kg a po nie pamietam ile ale kolo 70. [...]
[...] odpoczynek 2 minuty miedzy seriami. W ostatniej robie 6 powtorzen dobrych i 2 ostatnie lekko wymuszone i niepelne, reszta po 8. Od 2 miechow nic nawet nie ruszylo, jak pierwszy raz tak zrobilem tak i teraz robie. Mam rozumiec ze zle technicznie wykonuje to cwiczenie? Staram sie czuc najszersze i podciagajac sie czuje je dosc mocno, ale tez [...]
Dawki testosteronu zależą od tego czy już wcześniej brałeś jakiegokolwiek teścia. Jak to jest u Ciebie? Jeżeli to pierwszy raz to za dużo też nie ma co brać bo po prostu Twój organizm tego nie wykorzysta a szkoda ryzykować efektami ubocznymi.
Pytanie jest takie czy plan nie jest przeładowany, pierwszy raz mam osobno "dzień nóg" i "dzień pośladków“, a zależy mi na rozbudowaniu tych drugich :)
hehe sebek1982: dzisiaj pierwszy raz go wszamalem,i nie powiem dosc dobra ta oranzadka:) aczkolwiek troche gazów po niej jest hehe..ciekaw jestem co to bedzie jak jutro wypije przed sniadaniem dawke a pozniej np mleczko z corn flakes i dalsza czesc sniadania:)
Nie pierwszy raz ktoś mordę nadstawia po kasę... zamiast komentowac zajalbys sie swoim tematem, gdzie wpc lowickie chciales sprzedac, a potem ani widu, ani slychu, na pw tez nie byles laskaw odpowiedziec. troche nieladnie tak olewac potencjalnych kontrahentow Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-08 17:11:43
Mozesz dokupic przy zastosuju suple ,jak ja mialem zerowe efekty po jakims czasie redukcji zakupilem spalacza i dalej ruszylo jak burza.Oczywiscie mialem mocnego spalacza dlatego tak ladnie znow spadalo ,ale na pierwszy raz lepiej cos lzejszego : )
[...] że powinno być inaczej zapisane odnośnie czasu zatrzymania na klatce, ale biorąc pod uwagę, że nie każdy się zaznajomi z zasadami regulaminu PZKFTiS został dokonany taki zapis, aby łatwiej było przyswoić zasady i nie spalić boju przez amatorów, czy też osoby pierwszy raz startujące w tego typu zawodach. Tak czy owak dziękuję za zwrócenie uwagi.
Nie chodzi o to tylko w tym temacie jestem zielony i jak na pierwszy raz z tego co się dowiedziałem to za mocny teraz już zmądrzałem i przegladam strony pytam się dużo więc jak pomożesz clomid mi wystarczy i jaki drugi cykl tzn co
Ja jak go pierwszy raz widziałem to też od razu odniosłem wrażenie że to jakaś turbo chemia po krótkim research okazało się że nie autor też pewnie miał podobnie
hehe pierwszy raz zobaczyłeś ta suste i postanowiłes że musisz poczuć ja w dupie?? gratulacje w takim razie zostałeś beta-testerem melduj o efektach, sezon blisko coraz więcej kamikadze na forum pozdrawiam
Przyjacielu kwestia rodziców poruszana nie pierwszy raz jedno Ci powiem nie ma sensu sie z nimi kłócic musisz spokojnie pogadać a jeśli Twoi rodzice jeszcze oglądneli jakiś program o sterydach itp to juz masz w ogóle utrudnione zadanie. Musisz spokojnie pogadać i przytoczyć argumenty np, że ćwicząc siłowo unikniesz wad postawy i skrzywień [...]
niezlych masz kolegów na siłce jak na pierwszy raz doradzają ci anapolon nie radzę ci ich słuchać bo naprawdę niepoznasz sam siebie bo anapolon to chyba najbardziej szkodliwy środek dopingowy (ponoć mase na nim mozna piękną zrobić no i sile )ale nie kalkuluje się to ze skutkami ubocznymi odradzm ci to natomiast anawar jest mało szkodliwy a [...]
na poczatku kiedy zaczalem cwiczyc mialem takie same problemy, jednak gdy pierwszy raz poszedlem na prawdziwa silownie i dostalem troche instrukcji jesli chodzi o wykonywanie cwiczen to od razu mi przeszlo :)
[...] dwa i pół roku. Z 55 kg wskoczyłem na 85 42 w bicepsie 114 w klatce więc chyba taki nowicjush nie jestem. A przyszedłem tu dlatego, poniewaz uwazałem, ze skoro pasiadacie juz jakąs wiedzę i aotorytet w tych sprawach, odpowiecie na moja prosbe. Aha to jak mam sie zapoznac chyba zawsze jest ten pierwszy raz :) aha no i juz wypełniam profil :)
